الرئيسية التسجيل مكتبي  
للاقتراحات والملاحظات نرجو ارسال رساله واتس اب او رساله قصيره على الرقم 0509505020 الاعلانات الهامه للمنتدى

اعلانات المنتدي

   
.
.:: إعلانات الموقع ::.

قال الله تعالى: { مَا يَلْفِظُ مِن قَوْلٍ إِلَّا لَدَيْهِ رَقِيبٌ عَتِيدٌ } سورة ق الآية 18

   
 
العودة   ::منتديات بالحارث سيف نجران :: > المنتدى الصحي والعياده > الصحة والغذاء
 
   
الصحة والغذاء كل مايختص بالرشاقة والصحة والاسئله الطبيه

إضافة رد
   
 
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
 
   
   
 
قديم 10-10-2021, 12:18 PM رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
كاتب نشيط

إحصائية العضو






 

رنيم حمدي غير متواجد حالياً

 


المنتدى : الصحة والغذاء
افتراضي اكلات غنية بالحديد

تجنبا لتفاقم مشكلة فقر الدم و نقص المعادن في الجسم
نصح الأطباء تناول اكلات غنية بالحديد لتعويض هذا النقص ...
دعوني أعدد لكم بعض من هذه الأكلات :
اللحم الأحمر ، البيض ، السمك ، الدجاج ،
الحليب ، البقوليات مثل القمح و الشوفان ...







رد مع اقتباس
 
   
إضافة رد

   
 
مواقع النشر (المفضلة)
 
   

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اغذية غنية بالحديد رنيم حمدي الصحة والغذاء 0 09-26-2021 08:48 PM
اكلات الشوارع افضل بريسكت في جدة عند العم خليل لايفوتك 2021 عمران بحر منتدى الكمبيوتر والإنترنت 0 09-19-2021 10:31 PM
السؤال التاسع عشر من مسابقة رمضان لعام 1433(اكلات شعبيه نجرانيه) admin المنتدى الثقافي والتعليمي 3 08-07-2012 03:18 PM


   
 
 
 
   

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة



مواقع صديقه


الساعة الآن 04:35 AM


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2021 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved. منتديات
حقوق الطبع محفوظه لمنتديات بالحارث سيف نجران