الرئيسية التسجيل مكتبي  
للاقتراحات والملاحظات نرجو ارسال رساله واتس اب او رساله قصيره على الرقم 0509505020 الاعلانات الهامه للمنتدى

اعلانات المنتدي

   
.
.:: إعلانات الموقع ::.

قال الله تعالى: { مَا يَلْفِظُ مِن قَوْلٍ إِلَّا لَدَيْهِ رَقِيبٌ عَتِيدٌ } سورة ق الآية 18

   
 
العودة   ::منتديات بالحارث سيف نجران :: > المنتدى الصحي والعياده > الصحة والغذاء
 
   
الصحة والغذاء كل مايختص بالرشاقة والصحة والاسئله الطبيه

إضافة رد
   
 
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
 
   
   
 
قديم 07-29-2021, 02:07 PM رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
كاتب نشيط

إحصائية العضو






 

رنيم حمدي غير متواجد حالياً

 


المنتدى : الصحة والغذاء
افتراضي معكرونة بالبشاميل

على عكس اعتقادات الكثير بأن المعكرونة بالبشاميل هي من أصول عربية
لكن هذه الأكلة هي إيطالية الأصل ومليئة بالكربوهيدرات
التي تعطي الجسم الطاقة التي يحتاجها وتساعده على إكمال نشاطه ..
دعوني أقدم لكم كيفية تحضير معكرونة بالبشاميل :
لتحضير كوبين من البشاميل :
في وعاء على النار يتم وضع كوبين من الحليب ويضاف إليهم
ملعقتين من الزبدة ورشة ملح ورشة فلفل
ويترك على نار هادئة بعد ذلك يتم إضافة ملعقتين من الدقيق
ويتم الخفق بالمضرب السلكي حتى يصبح قوام المزيج ثخين ..
لتحضير الأكلة :
بعد سلق كيلو من المعكرونة البينا وغسله وتصفيته يتم إضافة
كوب من البشاميل إلى المعكرونة مع ملعقتين من الجبن الرومي المبشور
واربع ملاعق من كريمة الطبخ ويتم الخلط ...
من ثم توضع نصف كمية المعكرونة في صنية مدهونة قليل من الزبدة
ويوضع فوقها كوب من اللحم المعصج ومن ثم باقي المعكرونة
وكوب أخر من البشاميل وملعقة كبيرة من الجبن الرومي المبشور ..
بعد ذلك يتم إدخل الصنية الفرن وتحمير وجهها ..







رد مع اقتباس
 
   
إضافة رد

   
 
مواقع النشر (المفضلة)
 
   


   
 
 
 
   

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة



مواقع صديقه


الساعة الآن 08:01 PM


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2021 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved. منتديات
حقوق الطبع محفوظه لمنتديات بالحارث سيف نجران