الرئيسية التسجيل مكتبي  
للاقتراحات والملاحظات نرجو ارسال رساله واتس اب او رساله قصيره على الرقم 0509505020 الاعلانات الهامه للمنتدى

اعلانات المنتدي

   
.
.:: إعلانات الموقع ::.

قال الله تعالى: { مَا يَلْفِظُ مِن قَوْلٍ إِلَّا لَدَيْهِ رَقِيبٌ عَتِيدٌ } سورة ق الآية 18

   
 
العودة   ::منتديات بالحارث سيف نجران :: > المنتدى الصحي والعياده > الصحة والغذاء
 
   
الصحة والغذاء كل مايختص بالرشاقة والصحة والاسئله الطبيه

إضافة رد
   
 
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
 
   
   
 
قديم 11-29-2021, 09:15 PM رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
ضيف نرحب به

إحصائية العضو






 

امل حسون غير متواجد حالياً

 


المنتدى : الصحة والغذاء
افتراضي الاطعمة الغنية بالحديد

قد يعاني الكثير من الناس من مشكلة فقر الدم
ونقص الحديد في الجسم ولعلاج هذه المشكلة
ينصح عدد كبير من الأطباء قبل اللجوء إلى
الأدوية بتناول الاطعمة الغنية بالحديد...
دعوني أذكر لكم بعض هذه الأطعمة :
السمك ،
البيض ،
الدجاج ،
اللحم الأحمر ،
الحليب ،
بعض أنواع البقوليات كالقمح والدقيق ،
بعض أنواع الفواكه كالتمر والتفاح والنبق والعنب ،
بعض أنواع الخضروات كالسبانخ والجرجير ...







رد مع اقتباس
 
   
إضافة رد

   
 
مواقع النشر (المفضلة)
 
   

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الاطعمة الخضراء تطيل العمر بإذن الله وتحسن الصحة تميم الصحة والغذاء 2 02-17-2013 04:54 PM
تناول الأطعمة الغنية بفيتامين«e»يمنع الربو في مرحلة الطفولة تميم الصحة والغذاء 1 09-09-2012 09:29 AM


   
 
 
 
   

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة



مواقع صديقه


الساعة الآن 12:41 PM


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2022 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved. منتديات
حقوق الطبع محفوظه لمنتديات بالحارث سيف نجران