الزبيب - يخفظ نسبة السكر (مرض السكر)

الزبيب - يخفظ نسبة السكر (مرض السكر)

دراسة: الزبيب بعد الوجبات يخفض نسبة السكر



لويزفيل (أمريكا)


اكتشف باحثون أمريكيون أن تناول الزبيب 3 مرات في اليوم بعد وجبات الطعام قد يخفض إلى حد كبير نسبة السكر في الدم. وقال المعد الرئيسي للدراسة الدكتور هارولد بايز أن البحث شمل 46 رجلاً وامرأة سبق وأن تم تشخيص إصابتهم بالسكري من النوع الثاني، ولكن لديهم ارتفاع بسيط في معدلات الغلوكوز.
وطلب من المشاركين في الدراسة تناول الزبيب أو وجبات معلبة أخرى لا تحتوي على الزبيب، أو فاكهة أو خضار، وذلك 3 مرات يومياً طوال 12 أسبوعاً. وتبين في الدراسة انه مقارنة مع الوجبات الأخرى، فإن الزبيب خفض معدلات الغلوكوز بعد تناول وجبات الطعام بنسبة 16%، فيما انخفض معدل سكر الدم الذي يقاس على مدى 3 أشهر بنسبة 0.12%. وقال بايز أن "المجموعة التي تناولت الزبيب سجلت تراجعاً ملحوظاً في معدلات السكر بعد تناول وجبات طعام فيها سوائل". وقدمت نتائج الدراسة في الجلسة العلمية السنوية الـ72 لجمعية مرض السكري الأميركية في فيلادلفيا.

::منتديات بالحارث سيف نجران ::

لا هنت ع المعلومات المفيده ساهر

تقبل مروري السريع

اقتباس : المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حارثي [ مشاهدة المشاركة ]

لا هنت ع المعلومات المفيده ساهر تقبل مروري السريع

اشكر مرورك الجميل اخي حارث الله يوفقك

شكراً لطرحك القيم والمعلومه المفيده


دمت بخير وعافيه أخي ساهر ..

اقتباس : المشاركة الأصلية كتبت بواسطة آنسآن ع ـآدي [ مشاهدة المشاركة ]

شكراً لطرحك القيم والمعلومه المفيده دمت بخير وعافيه أخي ساهر ..

هلا وغلا اخي انسان عادي
وحمد لله على السلامتك وطولت الغيبه واشكرك علي مرورك والله لايهينك