انفتاح الشهية في بداية الحمل | عرض مؤقت أم مستمر
تأكدتِ من وجود حمل، وبدأت الأعراض في الظهور ومنها أنكِ ستتناولين الكثير من الطعام، لكنكِ تشعرين وكأنكِ لا تشبعين أبدًا، وتتساءلين ما الذي يؤدي بكِ إلى انفتاح الشهية في بداية الحمل، وهل تزداد رغبتكِ تجاه الطعام مع مرور الوقت، وهل ذلك له علاقة بنوع الجنين، إليكِ إجابة كل تساؤلاتِك من خلال قراءة هذا المقال.
هل انفتاح الشهية في بداية الحمل عرض مؤقت أم مستمر؟
تلاحظ بعض النساء أن شهيتهن تزداد بمجرد دخولهم الأشهر الأولى من الحمل، لكن قد يشعرن بتغير كبير فيها خلال الثلث الثاني من الحمل، خاصة في وقت قريب من انتهاء غثيان الصباح.
قد تشعرين بالجوع في أي وقت من اليوم، ولكن بشكل خاصٍ في الصباح الباكر، إذ تنخفض مستويات السكر في الدم.
على الرغم من أنكِ قد لا تكونين على دراية بجميع الوظائف أو العمليات الحيوية التي تحدث بداخلكِ في أثناء الحمل، فقد يزيد هذا من جوعكِ بشكلٍ طبيعي، ما يجعلكِ تستهلكين سعرات حرارية إضافية.
قد يؤثر تغير الهرمونات أيضًا في مستويات الجوع لديكِ، إذ تؤدي التقلبات في هرموني الإستروجين والبروجسترون إلى زيادة شهيتكِ.
قد ترجع شهيتكِ المتزايدة أيضًا خلال الحمل إلى أن جنينكِ يحتاج إلى التغذية، ولذلك تظهر علامات الجوع كنوع من الرسائل الموجهة إليكِ.
بدءًا من الثلث الثاني من الحمل، ستحتاجين إلى تناول الكثير من الطعام بشكل ثابت لتلبية احتياجات طفلكِ، وبالنسبة للنساء اللاتي بدأن الحمل بوزن طبيعي، فسيحتجن إلى اكتساب ما يقرب من 5 إلى 6 كيلو جرام 12، ومن 4 إلى 5 كيلوجرام في الثلث الثالث من الحمل.
لدعم زيادة وزنكِ ونمو طفلكِ، قد يحتاج جسمكِ إلى 300 - 350 سعرة حرارية إضافية يوميًا خلال الثلث الثاني من حملكِ، و500 سعرة حرارية في الثلث الثالث، وذلك مقارنةً بالسعرات الحرارية التي كنتِ تتناوليها قبل الحمل.
المصدر
انفتاح الشهية في بداية الحمل
.:: إعلانات الموقع ::. 
انفتاح الشهية في بداية الحمل
العرض العادي
