الرئيسية التسجيل مكتبي  
للاقتراحات والملاحظات نرجو ارسال رساله واتس اب او رساله قصيره على الرقم 0509505020 الاعلانات الهامه للمنتدى

اعلانات المنتدي

   
.
.:: إعلانات الموقع ::.

قال الله تعالى: { مَا يَلْفِظُ مِن قَوْلٍ إِلَّا لَدَيْهِ رَقِيبٌ عَتِيدٌ } سورة ق الآية 18

   
 
العودة   ::منتديات بالحارث سيف نجران :: > منتدى الفرسان والرياضه > المنتدى الرياضي
 
   
المنتدى الرياضي الرياضه بجميع انواعها من كرة قدم ، كرة طائرة ،وجميع انواع الرياضات الاخرى

إضافة رد
   
 
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
 
   
   
 
قديم 07-05-2021, 11:13 PM رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
ضيف نرحب به

إحصائية العضو






 

عمر حسن غير متواجد حالياً

 


المنتدى : المنتدى الرياضي
افتراضي فوائد تمرين الضغط

الرياضة هي من أكثر الأشياء المفيدة لجسم الإنسان

وتمارين الضغط هي واحدة من التمارين الرياضية

التي لها فوائد عديدة على صحة الإنسان ..

فوائد تمرين الضغط للجنس هي من ضمن هذه الفوائد

بالإضافة إلى أنها تقوي عضلات الجسم

وتساعد على بنيان كتلة عضلية كبيرة

كما أنها محفز للهرمون ...

كما أن هذا التمرين ينشط الجسم بأكمله

ويساعد على الحرق كما يساعد على

الحماية من الإصابة بأسفل الظهر ...







رد مع اقتباس
 
   
إضافة رد

   
 
مواقع النشر (المفضلة)
 
   

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كيفية قياس الضغط .. بالصور والشرح .. آنسآن ع ـآدي الصحة والغذاء 2 12-29-2011 10:36 AM
رئيس نجران يوقع على «مهلة حقوق الأجانب» واللاعبون يقررون الانسحاب من تمرين السبت ولد بير جابر المنتدى الرياضي 0 12-24-2011 04:15 PM
بدء فعاليات تمرين (فيصل 9) في مصر بمشاركة طائرات القوات الجوية الملكية السعودية ولد بير جابر المنتدى الاخباري والسياسي والاقتصادي 0 07-04-2011 11:51 AM
الضغط النفسي... تاريخ ..أسباب...علاج.. رامي المنتدى العام 2 04-21-2010 06:53 PM
...لعبه ترفع الضغط جوريه ورديه ديوانية الاعضاء 12 11-10-2009 01:25 AM


   
 
 
 
   

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة



مواقع صديقه


الساعة الآن 09:03 AM


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2021 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved. منتديات
حقوق الطبع محفوظه لمنتديات بالحارث سيف نجران