[نجراني]

والله يالكريم ان كان عندي رد ونقاش ساخن في الموضوع بغيت ابدأ اكتبه ! ولكن ! عملت بنصيحتك مسكت اعصابي وتنفست بعمق اربع وذلك بالشهيق لمدة اربع ثواني ثم مسك اربع ثواني ثم زفير ثمان ثواني ( وتذكرت انك من شباب بالحارث ) وتوقفت عن الرد .....