الرئيسية التسجيل مكتبي  
للاقتراحات والملاحظات نرجو ارسال رساله واتس اب او رساله قصيره على الرقم 0509505020 الاعلانات الهامه للمنتدى

اعلانات المنتدي

   
.
.:: إعلانات الموقع ::.

قال الله تعالى: { مَا يَلْفِظُ مِن قَوْلٍ إِلَّا لَدَيْهِ رَقِيبٌ عَتِيدٌ } سورة ق الآية 18

   
 
العودة   ::منتديات بالحارث سيف نجران :: > المنتدى الصحي والعياده > الصحة والغذاء
 
   
الصحة والغذاء كل مايختص بالرشاقة والصحة والاسئله الطبيه

إضافة رد
   
 
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
 
   
   
 
قديم 09-01-2009, 07:00 AM رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
كاتب مميز

إحصائية العضو






 

ولد الجنوب غير متواجد حالياً

 


المنتدى : الصحة والغذاء
افتراضي الارق والسهر والعوامل المؤثره..

ان من عوامل الارق والسهر والحد من النوم الطبيعي هو تناول المشروبات العاليه " بالكافين"
مثل القهوه والشاي والمشروبات الغازيه حيث ان تناول الكافين يزيد في السهر ويحد من النوم الهادئ والعميق وكذالك بعض الادويه التي تحتوي عل الكافين فلابد من التاكد من هذه الادويه واخذها في وقت قبل الانوم بساعات كافيه .
وعموما فتناول الادويه بشكل عام له تأثير عى قلة النوم والهدوء . وتؤثر على حدوث السهر..








رد مع اقتباس
 
   
   
 
قديم 09-06-2009, 08:48 AM رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
كاتب مميز

إحصائية العضو







 

غلاوي غير متواجد حالياً

 


كاتب الموضوع : ولد الجنوب المنتدى : الصحة والغذاء
افتراضي

مشكوور اخوي على هالمعلوومة المفيييييدة
تحيااااااااااااااااااااااااتي







رد مع اقتباس
 
   
   
 
قديم 09-07-2009, 12:18 AM رقم المشاركة : 3
معلومات العضو
مشرف قسم الصحه والغذاء و الترفيهية

إحصائية العضو






 

آنين الشوق غير متواجد حالياً

 


كاتب الموضوع : ولد الجنوب المنتدى : الصحة والغذاء
افتراضي

مشكور اخوي ولد الجنوب على المعلومات الهامة والمفيدة وبالتوفيق







التوقيع

رد مع اقتباس
 
   
إضافة رد

   
 
مواقع النشر (المفضلة)
 
   


   
 
 
 
   

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة



مواقع صديقه


الساعة الآن 12:51 AM


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2024 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved. منتديات
حقوق الطبع محفوظه لمنتديات بالحارث سيف نجران