الرئيسية التسجيل مكتبي  
للاقتراحات والملاحظات نرجو ارسال رساله واتس اب او رساله قصيره على الرقم 0509505020 الاعلانات الهامه للمنتدى

اعلانات المنتدي

   
.
.:: إعلانات الموقع ::.

قال الله تعالى: { مَا يَلْفِظُ مِن قَوْلٍ إِلَّا لَدَيْهِ رَقِيبٌ عَتِيدٌ } سورة ق الآية 18

   
 
العودة   ::منتديات بالحارث سيف نجران :: > المنتدى الصحي والعياده > الصحة والغذاء
 
   
الصحة والغذاء كل مايختص بالرشاقة والصحة والاسئله الطبيه

إضافة رد
   
 
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
 
   
   
 
قديم 12-20-2009, 11:24 AM رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
كاتب نشيط

الصورة الرمزية حـب نجـران

إحصائية العضو






 

حـب نجـران غير متواجد حالياً

 


المنتدى : الصحة والغذاء
Lightbulb غرائب طبية

غرائب طبية






هل تريد أن تهدأ ضربات قلبك ؟



انفخ على إبهامك


لماذا؟



يمكن السيطرة على عصب فاغوس


الذي يتحكم بمعدل نبضات القلب


من خلال التنفس. وسوف تستعيد معدل نبضات


قلبك إلى الوضع الطبيعي







حافظ على بصرك





بعد كل ساعة، قم بأخذ نفس


عميق، وأغلق عيونك، ثم انفخ الهواء وأرخي


جميع عضلاتك، كرر هذا التمرين وستشعر


بأن الضغط على عيونك قد خف










... التخلص من النمنمة أو الخدار في الأطراف



إذا شعرت بأن يدك أو قدمك نمنمت"تخدرت"



قم بتحريك رأسك من جهة لأخرى


سيزول شعور الدبابيس بشكل غير مؤلم


في أقل من الدقيقة


لماذا؟


تمر في الرقبة حزمة الأعصاب الرئيسية، فإذا قمت


بتحريك عضلات رقبتك سيقل الضغط على الأعصاب







... تنفس تحت الماء

إذا كنت تريد الغطس بسرعة إلى قاع البركة



قم بأخذ شهيق وزفير سريع ثم اقفز


لماذا؟


عندما تكون تحت الماء، فأنت لا تعاني


من نقص الأوكسجين أنما من زيادة


ثاني أكسيد الكربون، الذي يجعل دمك حامضي


وهذا يرسل إشارة لدماغك بأن شيء ليس صحيح


"عندما تلهث، ينزل تدفق الأوكسجينِ حموضة


دم وهذا يخدع دماغك بالتفكير بأنه يملك أوكسجين



أكثر. مما سيوفر لك 10ثواني تحت الماء













اقرأ دماغك



إذا كان عندك امتحان في اليوم التالي

راجعه قبل النوم


لماذا؟


لان عملية تعزيز الذاكرة تحدث أثناء النوم


فأي شيء تقَرأه مباشرة قبل النوم يشفر


كذاكرة طويلة المدى








... للحكة أو الدغدغة في الحنجرة ...






إذا أصابتك حكة أو دغدغة في الحنجرة، افرك أذنك

\
لماذا؟



هناك أعصاب محفزة في الأذن، وعند حك الأذن


تقوم بعمل رد فعل في الحنجرة يمكن أن يسبب


تشنج العضلة، هذا التشنج يخفف الحكة المزعجة


أو الدغدغة..










... لا تشعر بالألم ...






هل تخاف من الحقنة؟ ومن لا يخاف منها.


ولكن الآن بإمكانك التخلص من الخوف


والألم معاً عن طريق السعال أثناء اخذ


الحقنة..


حيث اكتشف باحثون ألمان بان السعال


أثناء الحقن يقلل الألم لان السعال يسبب


ارتفاع مؤقت مفاجئ في ضغط الصدر


والقناة الشوكية ويمنع تركيب إجراءات


الشعور بالألم في الحبل الشوكي.










...تخفيف احتقان الأنف ...






هل تعاني من احتقان الأنف المزمن


ولم تنفع معك الأدوية،


أليك طريقة أرخص وأسرع وأسهل للتخفيف


من ضغط الجيوب قم بدفع لسانك ضد سقف فمك


بالتناوب، ثم اضغط بين حواجبك بإصبع واحد.


هذا يسبب هز عظمة فومر التي تمر عبر الممرات


الأنفية إلى الفم، وهذه الهزات تسبب تحرك الاحتقان،


بعد20 ثانية ستشعر بأن الاحتقان بدء بالتحلل.





... تخلص من آثار الحروق ....







عندما تحرق إصبعك عرضياً على فرن الغاز،


نظف الجلد واضغط بشكل خفيف على مكان


الحرق بأصابع يدك الأخرى. الثلج سيخفف ألمك


بسرعة أكبر. لكن الطريقة الطبيعية ستعيد


الجلد المحروق إلى درجة الحرارة الطبيعية،


فيصبح الجلد أقل تشوهاً.








... حتى لا تصاب بالدوخة ...






ضع يدك على شيء ثابت لان اليد تحتوي


على أعصاب تعطي الدماغ مؤشر بأنك متوازن.


بعكس الإشارة التي ترسلها القوقعة،


الجزء المسئول عن التوازن في الأذن.


يعوم الجزء المسئول عن التوازن في سائل


من نفس كثافة الدم. بينما يخفف الكحول


الدم فيصبح أقل كثافة وترتفع


القوقعة مما يسبب الدوخة.



... أوقف نزيف الدم من الأنف ...




أغلق انفك وارجع رأس للخلف،


بالطبع أذا كنت تريد الاختناق بدمك.


أما الطريقة الصائبة فهي وضع قطن على


لثتك العليا التي تقع أسفل الأنف واضغط


عليه بقوة.

لماذا؟



يأتي أكثر النزف من جبهة الحاجز،


جدار الغضروف الذي يقسم الأنف،


والضغط عليها يوقف النزيف.


--------------------------------------------------------------------------------








التوقيع

أبتسم فإن تبسمك في وجه أخيـــــك المسلم صدقــــــة
رد مع اقتباس
 
   
   
 
قديم 12-20-2009, 01:58 PM رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
مشرف قسم الصحه والغذاء و الترفيهية

إحصائية العضو






 

آنين الشوق غير متواجد حالياً

 


كاتب الموضوع : حـب نجـران المنتدى : الصحة والغذاء
افتراضي

اشكرك حب نجران على التألق وعلى المعلومات الراقية







التوقيع

رد مع اقتباس
 
   
   
 
قديم 12-25-2009, 03:31 PM رقم المشاركة : 3
معلومات العضو
مشرف عام

الصورة الرمزية AbersabeelN

إحصائية العضو







 

AbersabeelN غير متواجد حالياً

 


كاتب الموضوع : حـب نجـران المنتدى : الصحة والغذاء
افتراضي

معلومات قيمة

شكرا حب نجران






التوقيع

كُنِ في آلحيَآةّ گ عآبر سبٌيلَ وأتركَ ورآءكَُ كَل أثر جميل فمآ نحٍنَ في آلدنيآ إلآ ضيوف
ومآ على آلضّيفِ إلآ آلرحيُلَ

رد مع اقتباس
 
   
   
 
قديم 12-26-2009, 04:19 AM رقم المشاركة : 4
معلومات العضو
مشرف منتدى الصحه والغذاء والاطفال

الصورة الرمزية المدااوي%

إحصائية العضو






 

المدااوي% غير متواجد حالياً

 


كاتب الموضوع : حـب نجـران المنتدى : الصحة والغذاء
افتراضي

حب نجران سلمت الايادي معلومة مرررررررررة مفيدة

وموضوع يستاهل التثبيت دام لنا تألقكم الدائم

تقبلوا مروري .







التوقيع



رد مع اقتباس
 
   
   
 
قديم 12-26-2009, 05:25 AM رقم المشاركة : 5
معلومات العضو
مشرف عام

إحصائية العضو






 

متروجانا غير متواجد حالياً

 


كاتب الموضوع : حـب نجـران المنتدى : الصحة والغذاء
افتراضي

معلومات غريبة وفي نفس الوقت قيمة

يستحق الشكر من أثرى القسم بطرحها

تحيات المتـرو







التوقيع

" المرء نتاج أفكاره ،،، فما يظنه المرء بنفسه سيتحقق "
رد مع اقتباس
 
   
   
 
قديم 12-26-2009, 12:14 PM رقم المشاركة : 6
معلومات العضو
**الامتيـاز الـذهبي**

الصورة الرمزية دموع الورد

إحصائية العضو






 

دموع الورد غير متواجد حالياً

 


كاتب الموضوع : حـب نجـران المنتدى : الصحة والغذاء
افتراضي

معلومات قيمة يا حب نجران


يعطيك ألف عافيه خيتوو



ماقصرتي



بارك الله فيك







التوقيع



رد مع اقتباس
 
   
إضافة رد

   
 
مواقع النشر (المفضلة)
 
   


   
 
 
 
   

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة



مواقع صديقه


الساعة الآن 03:49 AM


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2024 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved. منتديات
حقوق الطبع محفوظه لمنتديات بالحارث سيف نجران