الرئيسية التسجيل مكتبي  
للاقتراحات والملاحظات نرجو ارسال رساله واتس اب او رساله قصيره على الرقم 0509505020 الاعلانات الهامه للمنتدى

اعلانات المنتدي

   
.

   
 
العودة   ::منتديات بالحارث سيف نجران :: > المنتدى الصحي والعياده > الصحة والغذاء
 
   
الصحة والغذاء كل مايختص بالرشاقة والصحة والاسئله الطبيه

إضافة رد
   
 
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
 
   
   
 
قديم 07-27-2019, 12:06 PM رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
ضيف نرحب به

إحصائية العضو






 

moonrise1456781 غير متواجد حالياً

 


المنتدى : الصحة والغذاء
افتراضي التدخين بين العادة و بين ضرر و رائحة الفم الكريهة

التدخين بين العادة و بين ضرر و رائحة الفم الكريهة

- ليس خاف عن أحد المظهر السئ الذي تتركه رائحة الفم الكريهة للمدخن، و لا التدخين علي فمه، أو صحة أسنانه، فضلا عن صحته بشكل عام، و لكن التعود علي هذه العادة السيئة و الاستسلام لها، و تجاهل تبعاتها المميتة، بلا شك السبب و راء العناد والاستسلام للعادة الذي يمتاز به المدخنون، لذا فقد ارتأينا أن نقدم نصائح للمدخنين عن كيفية التخلص من رائحة الفم الكريهة الخاصة بهم.
أولا وتذكرة للمدخنين، فان اخفاء مظاهر التدخين [B]رائحة الفم[/ الكريهة من أثر النيكوتين و التي قد لا يلحظها دائما المدخن نفسه و لكن من حوله.
• ثانيا: امكانية حدوث حالات من التهاب الثة و الفم.
• ثالثا: تكون طبقات من اللون الداكن علي أسنان و لثة المدخن.
• رابعا: حدوث أضرار للثة و أسنان للمدخن، و التي قد لا تكون ظاهرة لكون النيكوتين مانع للنزيف بشكل عام.
• خامسا: ارتفاع درجة حرارة الفم.
• سادسا: تأثيره بتقليل تدفق اللعاب.
• سابعا: والأخطر تأثيره الخطير علي اصابة المدخن بسرطان الفم و اللثة.

و في التاالي نصائح مساعدة للتعافي من التدخين:
• شرب الماء بالثلج المجروش قد يقلل من الحاح فمك علي عادة التدخين.
• القيام بتأخير ميعاد أول سيجارة ساعة عن اليوم السابق.
• اشغال وقت المدخن بشكل يغنيه عن التفكير تدخين سيجارة، مع التخلص من السجائر المحيطة، لتصعيب حدوث انتكاسة.

أما عن شرهي التدخين، المتمسكين بعادتهم الذميمة، فنقدم لهم نصائح عن كيفية التخلص من رائحة الفم الكريهة التي تؤثر علي مظهرهم، و تتسبب في العديد من المواقف المحرجة:
• أولا: مضخ علكة خالية من السكر، قد يقلل من رائحة التدخين.
• ثانيا: استخدام بخاخ لازالة رائحة الفم االكريهة.
• ثالثا: شرب المياه باستمرار و التأكد من رطوبة الفم.
• رابعا: الحفاظ علي نظافة الأسنان.
• خامسا: استخدام غسول للفم.
و في النهاية ننوه أن التخلص من رائحة الفم الكريهة لا يكفي للعيش حياة صحية،و نقدم دعائنا لكل مدخن بالتعافي من عادة التدخين الادمانية السيئة، و ندعوا للجميع بالمغفرة من وزر الاضرار بالنفس والغير، و نتمني للجميع دوام الصحة، السلامة و العافية.







آخر تعديل الوااافي يوم 07-28-2019 في 09:30 AM.
رد مع اقتباس
 
   
إضافة رد

   
 
مواقع النشر (المفضلة)
 
   

   
 
الكلمات الدليلية (Tags)
رائحة الفم،التهاب اللثة
 
   

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
توجيهات لاقرار العادة السنوية لكل ابناء الشعب السعودي الوااافي المنتدى الاخباري والسياسي والاقتصادي 0 12-04-2011 08:39 AM
» رائحة المطر آنين الشوق همسات وخواطر 5 01-01-2010 09:33 PM
أسباب عدم شعور المرء بتأثير رائحة فمه الكريهة على الآخرين الوااافي الصحة والغذاء 0 08-19-2009 03:24 AM
أسباب عدم شعور المرء بتأثير رائحة فمه الكريهة على الآخرين الوااافي الصحة والغذاء 4 08-03-2009 06:34 PM


   
 
 
 
   

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة



مواقع صديقه


الساعة الآن 09:43 PM


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2019 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved. منتديات
حقوق الطبع محفوظه لمنتديات بالحارث سيف نجران