الرئيسية التسجيل مكتبي  
للاقتراحات والملاحظات نرجو ارسال رساله واتس اب او رساله قصيره على الرقم 0509505020 الاعلانات الهامه للمنتدى

اعلانات المنتدي

   
.

   
 
العودة   ::منتديات بالحارث سيف نجران :: > المنتدى الصحي والعياده > الصحة والغذاء
 
   
الصحة والغذاء كل مايختص بالرشاقة والصحة والاسئله الطبيه

إضافة رد
   
 
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
 
   
   
 
قديم 11-29-2009, 03:24 AM رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
مشرف منتدى الصحه والغذاء والاطفال

الصورة الرمزية المدااوي%

إحصائية العضو






 

المدااوي% غير متواجد حالياً

 


المنتدى : الصحة والغذاء
Exclamation أضرآآر جلسة الــتربيعه على الأرض

السـ لآآآم علــيكم ورحـمة الله وبركآآته


...(من العادات الاجتماعية الخاطئة)...

« جلسة التربيعة على الأرض »

هذه الجلسة الخاطئة

تؤدي إلى تآكل في غضاريف الركبتين وبشكل مبكر

مما ينجم عنه خشونة مبكرة في المفاصل

وهذا المرض شائع جدا في الوسط الشرقي

نتيجة هذه العادة الخاطئة

وذلك لأن الله تعالى
خلق مفصل الركبة وفيه حركة واحدة

وهي حركة الثني والمد

خلاف كثير من المفاصل الأخرى

كالكتف والمفصل الرقيق ففيها حركات كثيرة

كالتباعد والتقارب والدوران بأشكاله

لذا ننصح بالجلوس والرجلان أما متدليتان

وهذه حالة الجلوس على الكرسي أو الأريكة

أو إذا كان لابد من الجلوس على الأرض

فتكون الركبتان في وضع الثني


كما هو الحال في

جلوس التشهد أثناء الصلاة

أو الجلوس مع ثني الركبة




,’,

أتمنى الـافادهـ

تحيـــــــــــــاتى

المــــــدااوي%








التوقيع



رد مع اقتباس
 
   
   
 
قديم 11-29-2009, 03:39 AM رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
مشرف عام

إحصائية العضو






 

متروجانا غير متواجد حالياً

 


كاتب الموضوع : المدااوي% المنتدى : الصحة والغذاء
افتراضي

الله يعطيك العافية اخوي المداوي

معلومة رائعة ومفيدة وتطبيقها امر سهل (تصحيح وضع الجلوس)

والمفاصل وسلامتها من اهم اجزاء الجسم ويجب علينا الحرص عليها

دمت سالماً متألقاً اخي المداوي وتقبل مروري وتحياتي







التوقيع

" المرء نتاج أفكاره ،،، فما يظنه المرء بنفسه سيتحقق "
رد مع اقتباس
 
   
   
 
قديم 11-29-2009, 03:48 AM رقم المشاركة : 3
معلومات العضو
مشرف عام

الصورة الرمزية الوااافي

إحصائية العضو







 

الوااافي غير متواجد حالياً

 


كاتب الموضوع : المدااوي% المنتدى : الصحة والغذاء
افتراضي

معلومات أكثر من مفيدة تشكر أخ المداوي على مثل تلك النصائح







التوقيع

رد مع اقتباس
 
   
   
 
قديم 11-29-2009, 12:39 PM رقم المشاركة : 4
معلومات العضو
مراقب عام

الصورة الرمزية الفارس

إحصائية العضو






 

الفارس غير متواجد حالياً

 


كاتب الموضوع : المدااوي% المنتدى : الصحة والغذاء
افتراضي

كل الناس يسونها ولا يدرون با اضرارها

يعطيك العاافيه على التنبيه







رد مع اقتباس
 
   
   
 
قديم 11-29-2009, 04:01 PM رقم المشاركة : 5
معلومات العضو
مراقب عام ومصمم وفوتغرافي المنتدى

الصورة الرمزية الغامض

إحصائية العضو






 

الغامض غير متواجد حالياً

 


كاتب الموضوع : المدااوي% المنتدى : الصحة والغذاء
افتراضي

لا هنت اخوي المدااوي على المعلومة







التوقيع

رد مع اقتباس
 
   
   
 
قديم 11-29-2009, 08:32 PM رقم المشاركة : 6
معلومات العضو
مشرف منتدى الصحه والغذاء والاطفال

الصورة الرمزية المدااوي%

إحصائية العضو






 

المدااوي% غير متواجد حالياً

 


كاتب الموضوع : المدااوي% المنتدى : الصحة والغذاء
افتراضي

يعطيكم العافيه اخواني الاعزاء عالمرور

الغالي والمشرف







التوقيع



رد مع اقتباس
 
   
   
 
قديم 12-01-2009, 02:50 AM رقم المشاركة : 7
معلومات العضو
**الامتيـاز الـذهبي**

الصورة الرمزية الزعيم

إحصائية العضو






 

الزعيم غير متواجد حالياً

 


كاتب الموضوع : المدااوي% المنتدى : الصحة والغذاء
افتراضي

الله يعين ماهو لازم التربيعه على شان الكبسة اشكرك على الافادة اخوي المداوي







التوقيع





هدية من الغامض
رد مع اقتباس
 
   
   
 
قديم 12-01-2009, 04:36 PM رقم المشاركة : 8
معلومات العضو
مشرف منتدى الصحه والغذاء والاطفال

الصورة الرمزية المدااوي%

إحصائية العضو






 

المدااوي% غير متواجد حالياً

 


كاتب الموضوع : المدااوي% المنتدى : الصحة والغذاء
افتراضي

الشكر لله والله لا يحرمني مرورك

الغالي والعطر والله يكتب الصحه

والعافيه للحميع.







التوقيع



رد مع اقتباس
 
   
   
 
قديم 12-02-2009, 10:59 PM رقم المشاركة : 9
معلومات العضو
**الامتيـاز الـذهبي**

الصورة الرمزية دموع الورد

إحصائية العضو






 

دموع الورد غير متواجد حالياً

 


كاتب الموضوع : المدااوي% المنتدى : الصحة والغذاء
افتراضي

ومنك نستفيد أخ المدااااااااااوي

معلومة جداً مفيده أستفدت منهااااااااا كثيراً

وأوصلتهاااااااا للأهل والأصحاب

لاعدمنا تميزك وإبداعك

دمت بخير







التوقيع



رد مع اقتباس
 
   
إضافة رد

   
 
مواقع النشر (المفضلة)
 
   


   
 
 
 
   

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة



مواقع صديقه


الساعة الآن 01:50 PM


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2017 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved. منتديات
حقوق الطبع محفوظه لمنتديات بالحارث سيف نجران